吃自助餐攻略,这样吃最划算!

每次去吃自助餐就会有一种『我付了钱就一定要狂吃!吃回本!』的心态。所有很多人吃自助餐都会吃太撑,结果花了钱,又辛苦自己。其实只要调整饮食的次序,你也可以尽情吃。到底怎样吃才能轻松吃回本呢?

Tips:

  • 尽量少喝饮料,尤其是汽水和啤酒,有气饮料会让你更饱
  • 细嚼慢咽,要享受美食,别为了吃而吃
  • 维持良好的心态,不要因为付了钱就一定要吃撑、吃掛

第一步、水果

水果消化快,尤其苹果、橙、奇异果等酸性水果,大约30分钟时间就会开始消化了。还可以起到『开胃』的作用,把胃打开,后续还可以吃更多。作为吃自助餐的第一步是一个好的开始!

第二步、海鲜

接着我们要往最高价位的高级海鲜料理前进!吃自助餐的重点就在于吃海鲜,任何螃蟹、龙虾、生鱼片、干贝、贝壳类等都别放过!海鲜只要稍微多吃一些就可以回本~

第三步、肉类

或许部分人去吃自助餐眼中只有海鲜,其实肉类料理也是很值得吃得。可以挑选一般在外面吃比较高价位的羊扒、牛排、火鸡、排骨、鸭肉等。如果餐厅有现切火鸡肉片,那一定要吃上几片!腌制或是特色风味的肉类也可以吃一些。

 

第四部、沙拉

这时候开始觉得吃得有点腻了,吃一些沙拉中和一下我们的胃。让沙拉帮我们去解解腻,稍微休息一下,才有空间继续前进!

 

第五步、主食

你以为吃完沙拉就结束?那你就错了!虽然自助餐吃主食听起来有点亏本的感觉,但挑选意大利面、pizza或是寿司都是不错的料理,至于炒饭、炒面那种就能免则免吧~

 

第六步、甜点、冰淇淋

最后一步,来到了甜点和冰淇淋!一些自助餐的蛋糕类、巧克力及布丁等甜点都做得还不错。尤其女生最爱吃甜点,即使前面吃得很饱,女生还是有第二个胃来装下甜点的~ 尤其有喜欢的cheese cake就要尽情吃!

一般我们都吃西式自助餐,不知道你们有吃过非常local的斋戒月自助餐吗?这个斋戒月,superdeals.com.my 有 Four Points by Sheraton Puchong 的 Citarasa Warisan 斋戒月自助餐 超值优惠。不如试一试斋戒月自助餐,或许你会很喜欢呢?

温馨提醒,想吃多少就拿多少,吃完再拿,别一时贪心拿太多,最后却吃不完就会浪费食物~

 

(所有照片取自网络)

 

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