每天下班后拖着疲惫的身躯回到家,最幸福的莫过于可以舒服地待在自己的舒适小窝,好好放松一下!
这时候除了软绵绵的床,你也许还需要一些幸福小物,最好是有疗愈效果的,
为房间增添温馨气氛之余,还可缓解疲惫身躯,放松心灵……
#小夜灯
强烈灯光会抑制人体褪黑色素的分泌,而褪黑素对于促进睡眠有着极其重要的作用。
所以建议卧室内尽量不使用光线强烈的灯具。
若怕黑,可以添置温柔静逸的小夜灯,营造温馨放松的氛围。
别让强烈光线偷走你的睡眠哦!
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#音响
心情不好的时候听音乐是最好的放松方式了,对吗?
在属于自己的小小空间里,放一台音响,将手机连接蓝牙,躺在床上或椅子上,
让自己渐渐进入轻音乐的海洋里。顿时无论工作还是生活上的压力,都会得以缓解哦!
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#香氛
想要有疗愈又放松的个人空间,一定要有宜人的香气加持!
香氛喷雾在添加了精油以后,不仅可以增加空气湿度,还能够散发出香薰分子。
当然,除了香氛喷雾,还可以选择各式各样的扩香小物,
如:香薰蜡烛,扩香石,熏香砖等,增添气氛之余,
也可以为房间制造舒服的香气,带来好心情!
图片来源:rosecitystyleguide.com
不妨上到SuperDeals购买OGAWA Bio Breeze超声波香薰加湿器时钟香薫加湿器,还可以获得3瓶30ml装免费香薰精华油。
它除了有助增加空气湿度,使空气更加清新外,还带有时钟和闹钟功能哦!
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#盆栽
不少绿植都有着净化空气的作用,像是绿萝,薰衣草,虎尾兰,迷迭香等,
都可消除室内有害的空气污染物和化学物质的微生物,
抑制空气中的细菌并将水蒸汽释放到环境中。
卧室内摆放一盆,即可打造一个清新的环境,还有助于提高睡眠质量。
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#扶手椅
说真的,躺床上玩手机,看书久了,一定会很累。
如果卧室里有一张扶手椅,那就舒服多了!
将椅子放在房间靠窗角落里,旁边再搭配一个小边桌。
周末时,就赖在椅子上看看书,喝喝茶,滑一滑手机……多惬意啊!
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OK!有了以上的幸福小物,你就可以好好躲在自己的「专属小窝」里,享受属于自己的ME-time啦!







