Tag: buang lemak

Cara ‘shortcut’ Nyahkan Lemak Degil?

Dulu aku adalah sejenis orang yang makan banyak macam mana pun badan tetap ‘mantain’. Siap ada yang kata dalam badan aku ada jin yang makan segala makanan aku telan. Tapi semakin berusia, terutama sekali selepas beranak pinak, aku mula rapat dengan ‘lemak degil’ tanpa kerelaanku. Zaman kurus ku sudah berlalu tapi aku tetap punya impian nak kembali langsing. Nak bersenam , malas…nak buat diet atkins, hobi aku pulak melantak. Aku nekad….

Read More